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ザ・ウォーキング

何が「ザ」なんだか。。。(-_-;)(-_-;)

怠け癖を追い払うように行ってきました!
近所にある小山に。

ダラダラと道を上って・・・
頂上らしきところから、今度はダラダラと下って。

途中で脇道に入って、またダラダラと上って。
またまた下って・・・。

久しぶりだったので、ゆっくり歩いたのですが、
下りが膝に負担になるようで、最後は、ちょっと痛かった。。( p_q)

時間にして、約1時間半。
これからは、以前のように、真面目に歩かないと。。。


とにかく体力を戻さないと、山も歩けないし、
バイクにも長時間乗れなくなってしまう。。。


頑張るぞーーー

(。・ω・。)oエイ(。・ω・。)oエイ(`・ω・´)ノオゥ!!



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非公開コメント

こんにちは。

やっぱり、歩きが基本ですね。
私もあるかなきゃ♪

Re: こんにちは。

おくさん、こんばんは

> やっぱり、歩きが基本ですね。

そうです。歩きが基本です<(`^´)>(笑)

> 私もあるかなきゃ♪

握力だけはバイクで賄えるんですけどね~
体幹鍛えるには歩きでしょうね(^^)
頑張りましょう~!!

No title

今の季節、バイクに乗るにはやや肌寒いですが、
ウォーキングにはぴったりですよね(^^)
私の場合、自宅周辺は交通量が多く、
空気が汚いのが難点ですがf(^^;

Re: No title

Akiraさん

> 今の季節、バイクに乗るにはやや肌寒いですが、
> ウォーキングにはぴったりですよね(^^)

はい。丁度いい感じですね。
それでも、まだ少し気温が高い気がします。
ダラダラ歩いた割には汗かいてましたから。。。

> 私の場合、自宅周辺は交通量が多く、
> 空気が汚いのが難点ですがf(^^;

大丈夫ですよ。
数年前、東京に出張してた時、朝夕1時間以上かけて
ホテルと職場を歩いて往復してましたから(*゚ー゚)v

No title

ちゃくちゃくと・・・(^0_0^)

わたしも見習わなくちゃ!

Re: No title

むぎこさん

> ちゃくちゃくと・・・(^0_0^)
> わたしも見習わなくちゃ!

継続しないと意味ないんですけどね~(-_-;)
頑張りましょう!
プロフィール

黒ふぁんと

Author:黒ふぁんと
あらふぉー卒業した、おじさんがバイクでウロウロしてます。
まずは四国内を・・・いつか、北海道一周するぞ~~~。
⇒2年目は、マスツー、泊ツー、海外ツー(瀬戸内海を渡る事)も、やってみたいな~
(一部叶ってます(*^▽^*))

と、ブログも始めたわけですが、いつまで続くやら・・・
300日超えました~~(*゚ー゚)v

かうんた~
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